Παράβλεψη περιήγησης

BLOG

Άρθρα σχετικά με την ψυχική υγεία, καθώς και ψυχολογικού και κοινωνιολογικού ενδιαφέροντος.

Γράφει ο ψυχολόγος Ιωάννης Αρβανιτάκης, που διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μεταξουργείο.

  • 13/11/2023
    Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική: Τι να επιλέξω;

    Η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική είναι δύο διαφορετικές έννοιες, αλλά συχνά συγχέονται η μία με την άλλη. Και οι δύο χρησιμοποιούν ψυχολογικές μεθόδους - τεχνικές για να ανακουφίσουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Ας δούμε συγκεκριμένα σε τι αφορούν και σε τι διαφέρουν μεταξύ τους.

    Διαβάστε περισσότερα
  • 13/11/2023
    Κρίσεις Πανικού

    Η κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, ενώ δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή προφανής αιτία. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονες και να προκαλούν τρόμο στο άτομο. Όταν εμφανίζονται, μπορεί να νομίζετε ότι χάνετε τον έλεγχο, ότι παθαίνετε καρδιακή προσβολή ή ακόμη και ότι πεθαίνετε.

    Διαβάστε περισσότερα
  • 13/11/2023
    Ξεκινώντας Ψυχοθεραπεία: η πρώτη συνεδρία.

    Η ψυχοθεραπεία

    Η ψυχοθεραπεία είναι μια προσωπική επιλογή και, ως τέτοια, χαρακτηρίζεται ως μια διαδικασία μετατόπισης της προσοχής στα βαθύτερα επίπεδα του Εγώ. Είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας, μέσω του οποίου ο θεραπευόμενος έρχεται σε επαφή με συναισθήματα, σκέψεις, βιώματα που τον επηρεάζουν στην καθημερινότητα του, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα.

    Διαβάστε περισσότερα

Πολιτική για τα cookies

ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΗΣCOOKIEΔΙΑΡΚΕΙΑ
google.com_ga
_gat
_gid
1P_JAR
APISID
DV
HSID
NID
SAPISID
SID
SIDCC
SSID
UULE
Τα cookies στατιστικής ανάλυσης βοηθούν τους ιδιοκτήτες της ιστοσελίδας να καταλάβουν πώς διαδρούν οι επισκέπτες με την ιστοσελίδας συλλέγοντας και αποστέλλοντας ανώνυμες πληροφορίες.